20121130

長崎:大浦天主堂

あっ、すごいピンボケ
キリスト教の宗教施設を天主と呼ぶ場合、それは大戦前に建てられたものだそうな

旧大司教館

以下広場
これは聖書に出てくる動物と関連付けてあるのか???


カッコイイけど着換えが面倒な服
ボタンの数はイエスキリストの受難の数を示しています(確か)
この服脱ぎ着するのがすでに一個の受難ですね

レリーフ


正門脇

ゴシック様式なので見た目に反して中は凄く明るい





ちなみに中は完全に撮影禁止なんで写真はありまっせん
音声による説明が流れてました

外に出て最初に目に入るであろう柱


小さい売店があるんですが、これがその辺の教会のそれとほぼ変わらないような雰囲気で観光名所っぽくない
信者の方がやってる信者向けの店って感じ

キリシタン資料館ではすごい日本ナイズドされたマリア像とか宗教画が展示されていて、かなり興味を惹かれました 
やっぱり文化の摩擦とか吸収とかって面白いですね~

ちなみに教会は拝観料が必要だったりするよンフフ
 

いろいろ適当

板垣先生インタビュー
このうり坊マジTUEEEEEEE!!!!!
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サイレントヒル

20121129

買ったもの:続き


デザフェスで買ったもの の写真を一部上げ忘れていました

筋トレメニュー2

あと
・入浴中に

湯船のヘリに足かけて腹筋 30回
ウエストひねり 100回
マッサージ 適当

を忘れていました

水分取るのが好きで常に何か飲んでいるため、搾るつもりで補助的にやってます
毛穴がすぐ開くような気がするから洗顔前に済ませると合理的だと思った(小並感)

長崎:行く先々で見かけたアレ

長崎市内で

上に同じ  


同じく 夕方に見るとちょっとドキッとしますね

グラバー邸近くの店内にありました


オランダ坂付近で撮った

島原教会
島原にキリシタン遺跡は多くとも、信者はキリシタンがあらかた狩られた後の移住者ばかりで土着の子孫は少ないそうな

島原駅の近くで発見

佐世保 向かって左は川(海?)

佐世保の米軍基地前
良いデザインです 黄色い

基地近くの交差点から遠目に撮影



なんとなく川沿いに色々多いのが特徴ですね

20121128

筋トレメニュー

筋肉つけようと思って筋トレしています

・部屋でやる

ダンベル持ち上げ30回ずついろいろ 左右計200回くらい
ハンドグリップ30回ずつ+握って30秒

背筋伸ばす
首振り20回ぐらい
肩上げ20回ぐらい
腕回し20回ぐらい

ウエスト捻る 100回
腰振り前後 100回
腰振り左右 100回
中腰で太股をパタパタする 100回
足首スクワット 100回

中腰スクワット 30回
全腰スクワット 30回
アキレス腱伸ばすっぽいスクワット左右 30回ずつ

脚上げ左右 30回ずつ
脚上げ前後 30回ずつ
太股上げ 100回

胸の前で両手を合わせてグググってしながらケツ穴しめて両足をグッと伸ばして腹引っ込ましながら息を吐く 30秒
馬歩 30秒


・寝る前にやる

腹筋(下腹) 30回
腹筋(上腹) 30回
脚上げ 30回
腕立て 30回
背筋 30回
膝抱えて仰向けでごろごろする 適当


・外でやる

柔軟 適当
ジョギング 1キロちょっとくらい
ジャンプ 300回
掌底 しながら一周



もう半年以上続けてますがそこそこムキムキになってきました
服の上だとわからないので鏡の前でマッスルポーズを取る毎日です  このまま筋肉量を増やしてウェイトアップしていこうかと思います
毎日必ずこの量というわけではなく、時間や体調や気分でスクワット10回とかで済ませる日もありますが、何かしら一回以上はやるっていうのはずっと続いています

「部屋でやる」は30分アニメ一本観ながらこなせば放送時間内に終わる量です
「寝る前にやる」はバキアニメの前期OP聴きながらやってます

最近は寒くなって外に出るのが辛いのでジョギングサボりがちです いかんですよ

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20121127

今後のイベント

来年1月末の擬人化王国、5月のデザインフェスタ(両日)に出ます
入金済みです!

20121126

最近買ったもの


デザフェスで買ったもの
東北ハンコが可愛い 他県のものは売り切れてた
デメネコ大小もフッカフカやぞ
派手な柄もあったけど手触りがよかったので白いのを引き取ってきた

ゆるキャラさみっとで買ったもの
観光アピールの場でもあるのでもらえるチラシの類の量が凄い
ぬいぐるみたくさん買えてうれしC

ついでに撮ってみた机周りにあった土偶と骨董品店で買った小物
右のハサミみたいなのは単剣のミニチュアで一本の鞘に二本の剣が収まってるんだよ
実際にそういう武器があるのでワァイと買った

20121125

いろいろ適当

チョコチョーイ
【ウマすぎ注意】炊飯器で作るハワイ風鶏の蒸し焼き『カルア・チキン』が超美味しい! 塩コショウと鶏肉だけで最高の味に
ロシアのメイド喫茶「メイドチーム」のメイドが清純可愛い! はにかんだ姿にも萌えキュンなのだ
猫をプルプルさせてみた。猫プル画像
プルプルが止まらない、ファンタジーにうごめくメルヘンホラーなGIF絵の世界
核攻撃を受けた時に流されるアメリカの国家緊急警報サイレン音
なんだこの不思議な可愛い生き物は!? 象のような長い鼻を持つ「ハネジネズミ」が魅力的すぎるーーッ!!
ポケモンの技一つ思い浮かべてからスレを開いてください
『ミニリュウ』 ← かわいい 『ハクリュー』 ← 超美人 
中国茶が美味しくなるBGM集 
格ゲーで痛そうな技

ゆるキャラさみっとin羽生行って来た


































ここで携帯電話の電池が切れるという

とにかく凄い人手&熱気で密度の濃いイベントです
2日間参加でも全然問題ないなと思いました(今回は二日目参加)
二つのステージでほとんどずっと何か催しをしてるのでブース見て回る暇が無い……!

唐ワンとやななのパフォーマンス力は一貫しててほんと感心します